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「転職を繰り返したら、不利になるんじゃないか」 かつての私も、そう不安に思っていました。私はITエンジニアとして4回の転職を経験し、今はフリーランスとして働いています。振り返ると、その4回には成功も後悔もありました。 この記事は、データや一般論ではなく、私自身が4回の転職を通して実際に感じた「キャリアの真実」を、できるだけ正直にお話しするものです。これから転職を考えるあなたの、ひとつの参考になればうれしいです。※本記事はあくまで筆者個人の経験に基づくものであり、すべてのエンジニアに当てはまるわけではありません。一般的な傾向と、私個人の感想は分けて書いています。
📌 この記事でわかること
- 転職回数は本当に不利なのか(私の実感)
- 4回の転職を通して学んだ3つの真実
- 私が経験したよくある失敗とその回避法
- 後悔しない転職のために伝えたいこと
まず結論
転職回数の多さは、必ずしも不利になるとは限りません。大切なのは、一回ごとに何を得て、次にどう活かすか。
※これはデータではなく、私が4回の転職で実際に感じた個人的な「実感」です。一般論と私見は分けてお伝えします。
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転職回数は本当に不利なのか?私の実感
結論から言うと、回数そのものより「経験の中身」のほうがずっと重要でした。これは私が4回の転職を通して、面接で何度も実感したことです。 一般的にも、企業は転職回数よりも「何を経験し、何ができるか」を重視する傾向があるとされています。実際、私が回数を不安に思って正直に話したときも、面接官が見ていたのは「その都度どう成長したか」でした。※IT・デジタル分野では複数回の転職経験者も珍しくないとされています(各種転職実態調査より)。ただし回数が多いほど「なぜ変わったか」を語れることが前提になります。
4回の転職を通して学んだ3つの真実

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真実① 年収は「会社を変える」ことで一番動いた
同じ会社で頑張っても、年収はなかなか大きくは上がりませんでした。私の場合、年収が大きく上がったのは、いつも転職のタイミングでした。スキルを高めたうえで環境を変えることが、結果的に一番効きました。真実② スキルの掛け算が市場価値を決める
ひとつの技術を深めるだけでなく、「得意分野+新しい領域」の掛け算で市場価値が上がると実感しました。私はバックエンドにクラウドを掛け合わせたことで、応募できる求人が一気に広がりました。真実③ 一番大事なのは「辞める前の準備」
うまくいった転職は、いつも辞める前に十分準備していたときでした。逆に勢いだけで動いたときは後悔が残りました。情報収集と自己分析にかけた時間が、転職の満足度をそのまま決めていたと感じます。✍️ ケイの体験談
※ここからはあくまで筆者個人の経験であり、すべての人に当てはまるとは限りません。
3回目の転職のとき、私は初めて「辞める前に徹底的に準備する」を実践しました。クラウドを学び直し、スキルシートを整え、エージェントで市場価値を確認してから動いたのです。その結果、年収を150万円アップさせることができました。 逆に2回目の転職は、今の会社が嫌だという理由だけで勢いで決めてしまい、「思っていた仕事と違う」と後悔しました。この2つの経験の差が、私にとって最大の学びです。私が経験したよくある失敗とその回避法

失敗① 「聞いていた仕事」と実際が違った
面接で「新規開発に携われる」と聞いていたのに、実際は保守・運用が中心だった——これは私も経験した失敗です。「自分はどのフェーズで、どんな役割を担うのか」を具体的に確認することで防げます。失敗② 年収だけで決めてしまった
目先の年収だけで選ぶと、働き方や仕事内容が合わずに後悔します。年収・仕事内容・働き方の「自分にとっての優先順位」を決めてから比較するのが大切です。失敗③ 一人で抱え込んで視野が狭くなった
自分だけで考えていると、判断が偏りがちです。エージェントや信頼できる人に相談し、多面的に情報を集めることで、後悔の少ない決断ができました。後悔しない転職のために伝えたいこと
4回の転職を経て、今あらためて思うことをお伝えします。 転職は、不安なものです。でも私の経験では、「やらない後悔」のほうが、あとあと尾を引きました。大切なのは、勢いで飛び込むことでも、不安で動かないことでもなく、準備したうえで一歩を踏み出すことです。 回数は問題ではありません。一回いっかいの経験を、自分の言葉で語れるようにしておく。それさえできていれば、転職はキャリアを前に進める力強い手段になります。まとめ:転職は「準備した分だけ」報われる
私が4回の転職でたどり着いた結論はシンプルです。転職は怖いものではなく、準備した人にとっては大きなチャンスになる、ということです。 今回お伝えした内容を振り返ると:- 転職回数より「経験の中身」を語れることが大事
- 年収はスキルを高めたうえで「環境を変える」と動きやすい
- 市場価値は「得意分野×新しい領域」の掛け算で上がる
- 満足度を決めるのは、いつも「辞める前の準備」だった
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